竞技体育运动中疲劳与恢复的基础因素及生理评定的研究现状综述

在人类进入 2 1世纪的今天 ,世界竞技体育也向着更高层次发展 ;竞技体育运动只有通过训练才能不断地、更进一步地向自身生理极限和运动极限发出挑战。但是 ,在竞技体育运动的过程中 ,却又存在着机体疲劳和恢复的两大主题。为了能够科学地解决一些问题 ,提高训练质量 ,国内外许多科研人员进行了大量的论证研究 ,在对这些有关运动的疲劳与恢复的论证研究和文献资料进行查阅后 ,我认为有必要对体育运动中疲劳与恢复的基础因素和生理评定方面的研究现状作一些归纳。