发展肌肉力量在背向滑步推铅球技术中的作用

背向滑步推铅球属于速度力量型项目 ,要完成这个复杂的技术项目 ,就要求运动员具备良好的身体素质和专项投掷技能。只有经过长期的、艰苦的、科学的训练 ,才有可能比较正确、完善地完成这一复杂的技术过程 。