骨应力刺激之“死角”的激活

Activate to the“ neglected portion” of bonic mechanical stimulation

目的为增强女性骨应力刺激之“死角”的刺激强度，以预防“死角”发生骨质疏松症。方法根据运动解剖生理学的原则，提出将“死角”激活的一些方法。结果通过长期对“死角”的针对性的锻炼，可减缓及降低女性骨质疏松的发生。结论增强“死角”骨应力刺激与坚持全身锻炼相结合是可取的，有益的。