体育运动对于认识发展与心理健康的作用

体育运动的根本目的在于维持、增进健康。健康可以分为身体健康和心理健康两个主要方面。关于体育运动对于增进身体健康的作用是人所共知的,而对于增进心理健康的作用则知之不多,故本文着重从心理健康方面进行阐述,以使人们更全面地认识体育运动的价值。