饮食营养与人体发育

人的高矮,除与遗传因素、体育锻炼有很大关系外,还与饮食营养有着重要的关系。 研究表明,人的生长有二个高峰期:一是出生到1周岁,初生婴儿平均身高为50厘米,1周岁后平均身高为75厘米;二是青春发育期,大概从10～14岁开始,由于受内分泌(生长激素)的影响,身高增长极快。