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对青少年中长跑运动员身体训练的探索 被引量:1

Study on the Physical Exercises of Young Athletes in Middle and Long Distance Race
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摘要 采用文献资料、调查访问等方法 ,论述了青少年中长跑运动员身体素质训练的含义、内容及作用 ;从当今中长跑运动的突出特征是既要耐力又要有很高的速度水平出发 ,论述了速度、速度耐力、速度力量在中长跑训练中的意义及作用 ;从运动生理学角度论述了中长跑身体素质训练的理论和方法 。 Based on literature research,investigation and interview,the meaning,contents and functions of physical exercises of young athletes in middle and long distance race are expounded.The significance and function of speed,speed stamina and speed strength in middle and long distance race are explained by pointing out both stamina and high speed level needed in middle and long distance race are the prominent characteristics.From the view of sport physiology,the theory and methods of physical fitness training in middle and long distance race are analyzed in order to offer some reference to different athletes' physical fitness training in middle and long distance race.
出处 《渝州大学学报》 2001年第4期71-74,共4页
关键词 中长跑 身体素质 训练 青少年 运动员 middle and long distance race physical fitness training
  • 相关文献

参考文献3

  • 1徐佶.现代田径运动训练主要特征[J].田径,1999,0(8):26-28. 被引量:5
  • 2李杰晨,王立成.田径教学训练实用丛书-中长跑[M].北京:人民体育出版社,1998,33-38.
  • 3林文涛.运动生物化学[M].北京:人民体育出版社,1999,111-122.

共引文献4

引证文献1

二级引证文献3

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