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老年人健身运动的原则和方法 被引量:1

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摘要 科学地进行体育锻炼,可以改善人体机能,达到增强体质,延缓衰老和增进健康的目的,相反违背了人体解剖生理特点,盲目地进行体育锻炼还会导致各种运动伤病的发生,甚至有损人体健康。
作者 李爱荣 陈妍
出处 《牡丹江师范学院学报(自然科学版)》 2001年第3期46-48,共3页 Journal of Mudanjiang Normal University:Natural Sciences Edition
  • 相关文献

参考文献1

  • 1余荣华.现代老年保健手册[M].北京:北京科技文献出版社,1998..

共引文献2

同被引文献8

引证文献1

二级引证文献10

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