心态平和的人做梦都美

据美国《医学快报》报道,芬兰图尔库大学和瑞典汇武德大学的心理学家近日发现,梦境能反映一个人的心理健康水平。研究人员要求552名身体健康的志愿者填写测量清醒时心态状况的问卷,评估他们的情绪和压力水平。在接下来的3周里,参与者每天早上醒来时记录前一晚做梦的日记,并对梦中体验的情绪进行评价。