《保健与生活》杂志治好了我的腰椎病

腰椎病曾经严重地影响了我的生活,发作时令我苦不堪言:腰部酸痛、僵硬,腿脚痛得不能移动,躺下和起床困难,上下楼梯都得靠人背。幸运的是看了《保健与生活》杂志中介绍腰椎保健的文章后,我开始运动锻炼。刚开始由老伴或子女扶着走,后来自己走。经过坚持不懈的锻炼,我终于从腰椎病的痛苦中解脱出来。