心理咨询师点评:屏蔽QQ群不是重点,重点是不攀比

班级QQ群最近事儿挺大,有炫富被踢走的,有和老师吵架退群的,像本文作者这样因为见不得表扬和批评屏蔽QQ群的也不少。减少内心焦虑,让自己开心的办法不是屏蔽什么群、关闭什么崮,而是放弃自己追求完美的执念。文中有句话在我心里咯噔一下,有点熟悉,也有点沉重,忍不住回过头,又看了一遍,这就是:“我希冀我能找到一种一劳永逸的方法,构建最完美的家庭教育,把女儿养育成最完美的孩子。”