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开启幸福从良好饮食习惯开始

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摘要随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始注重饮食在健康中的作用,人们的饮食观念开始从“吃饱”到“吃好”转变。现代社会健康的饮食对我们至关重要,俗话说“药补不如食补”,这句话在一定程度上是有道理的,只有通过科学、合理的饮食,才能避免走入误区,从而吃出健康,减少疾病,开启幸福之门.

作者王明立

机构地区河南大学体育部

出处《家庭医学（上半月）》 2018年第12期38-39,共2页 Family Medicine

关键词饮食习惯社会健康饮食观念

分类号 R155.1 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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家庭医学（上半月）

2018年第12期

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