汗蒸虽好,但需科学选择

◆汗蒸源于“汗法”“汗蒸”相当于中医治法中的“汗法”,早在《黄帝内经》中就有记载。汗出当根据病情衡量轻重,要平复水气,驱除体内的积水,做些轻微运动而蒸蒸汗出,令阳气渐次宣行,从而达到祛除邪气的目的。