积极心理学视野下高职院校心理健康教育课程改革探析

积极心理学诞生于上世纪末美国的一场巨大心理学革命思潮中,由美国心理学家塞里格曼最早提出。积极心理学的核心目标是"获得幸福和主观幸福感",强调着力研究每一个普通人具有的积极力量,目标是使所有人的潜力得到充分的发挥并生活幸福,为此,特对高职院校心理健康教育课程提出如下改革建议:一是以幸福理念为导向,设立高职院校心理健康教育课程"积极目标",二是以培养积极人格特质为核心,建构高职院校心理健康教育课程内容体系,三是采取多样化的心理健康教育方法和手段,注重体验式团体教育活动。