情绪管理,一切源头在自己

在当今社会,人们总是寻求快速解决之道。我们想让磨蹭的孩子快点儿写完作业,想让平淡多年的夫妻关系有质的飞跃,想让不爱看书的自己快点儿爱上看书……我们期待生活可以有一些改变。有人觉得,改变是一件比登天还难的事。但是你有没有发现,一方面,我们"想要改变"的背后,其实只是一个愿景、一个期望或一个梦想,而不是具体的计划,更没有长久的毅力与耐心。