黄庭坚《四休届士诗序》的养生理念

黄庭坚(1045一1105)是北宋著名文学家和书法家,字鲁直,号山谷道人,晚号涪翁,洪州分宁(今江西修水县)人。他是江西诗派的开山祖师,与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”之称。与张耒、晁补之、秦观一起游学于苏轼门下,合称为“苏门四学士”。黄庭坚与苏轼齐名,世称“苏黄”,著有《山谷词》。黄庭坚深受苏轼影响,是一位有一定佛教造诣的佛教信徒。