儿童瑜伽,真的对孩子有益吗?

瑜伽是一种来自于印度的运动方式,它通过长时间拉伸韧带,能够让人保持良好的柔韧性,在国内已经流行多年。瑜伽不光带动了许多运动爱好者、爱美的女士,还派生出高温瑜伽、空中瑜伽等各种形式,近年来更是出现了儿童瑜伽项目。