老中医的六句养生告诫

养生不能猎奇中华中医药学会内科分会名誉主任委员严世芸,讲过两个故事。其一,一些养生节目中有医生宣称,预防颈椎病一定要睡低枕头,结果大家听了这位医生的话,无论平卧侧卧都去睡低枕头,不分颈椎的实际情况去选择一个高度。结果,临床上接待了不少有严重颈椎问题的患者,一问,都说睡了低枕头怎么还会得病。