热瑜伽为心脏工作增效

当加拿大女子曲棍球队为2016年里约热内声奥运会做准备时,来自加拿大不列颠哥伦比亚大学和西蒙弗雷泽大学的研究团队有了—个新想法。他们想通过增加血液中的血浆容量来确定热应激(人或动物对受到超过自身体温调节能力的过高温度刺激时产生的非特异性应答反应的总和)是否能提高运动员的表现。为了找出答案,他们要求运动员们在为期6天的训练营前进行6天的热瑜伽训练。