体感游戏缓解腰痛

除了能打发时间,游戏机还解锁了新技能,研究者发现,中老年人玩体感游戏能将腰痛减轻近30%。研究人员选取了60名年龄在55岁以上的中老年人,要求他们参加一项随机对照试验。一组人玩任天堂的健身游戏,另一组人完成柔韧性练习、力量训练和有氧锻炼,每周3次,每次1个小时。视频游戏是互动的,有视频和音频指令,提供对病人操作技术的反馈,并对他们的表现进行评分。