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考试期间如何睡好觉

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摘要虽然从小到大,我们会面临各种各样的考试,可能早已经习惯了考试的紧张氛围,但还是会有同学在考试期间被失眠困扰。晚上睡不好,白天精神萎靡不振,影响考试状态。那么,怎样才能睡个好觉迎战考试呢?

出处《科学启蒙》 2019年第1期26-26,共1页

关键词考试状态失眠同学

分类号 G632.474 [文化科学—教育学]

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科学启蒙

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