两个保健医

对长寿之道,现在有许多说法,有的说是基因,有的说是饮食,可能都有道理;但我认为有规律的生活、锻炼身体并且持之以恒,可能更是长寿的原因。许多长寿之人年轻时并不强健,有些甚至生过大病。而一些自诩为身体棒的人却可能被猝不及防的大病瞬间打倒。