“嘴瘾”袭来,是身体缺营养了吗

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摘要你是否有过这样的经历,忽然很想吃某种东西,馋意来袭便一发不可收拾……很多人认为,“嘴瘾”袭来,是因为身体缺乏某种营养了。有了这样“合理”的理由,便开始纵容自己的口腹之欲。众所周知,身体就像一台精密的仪器,当它出现了小小的偏差,便会通过各种方式提醒你该关心—下自己的健康状况了。这种说法不无道理,人体缺乏营养时,确实会表现出相应的症状,例如缺铁导致贫血、缺钙导致骨质疏松、缺乏维生素C引起牙龈出血等。那么,“嘴瘾”也是如此吗?

作者于康

机构地区北京协和医院临床营养科中国营养学会理事兼科普委员会中华医学会肠外肠内营养学分会中国老年医学会营养与食品安全分会北京医学会临床营养分会北京医师协会临床营养分会北京营养师学会

出处《大众医学》 2019年第1期50-51,共2页

关键词营养身体健康状况骨质疏松牙龈出血维生素C

分类号 R153.2 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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