维生素D含量高体适能强

体能如何,测下体内的维生素D含量就可获知?医学家发现,体内维生素D合量高与体适能强之间存在着关联。美国弗吉尼亚联邦大学的研究人员分析了近2000名年龄在20-49岁之间的美国人的信息。研究人员采集了他们的血液样本,以分析血液中维生素D的含量。他们还在跑步机上进行了一项运动测试,以测量他们的最大摄氧量—-这个数值越高,表明体适能越强。