芭蕾舞与现代舞对舞蹈演员脊柱训练的对比研究——以“port de bras”和“contraction-release”为例

A Comparative Study of the Training of Spine of Dancers in Ballet And Modern Dance: Take “Port de Bras” And “Contraction-Release” For Example

脊柱是人体的中轴,上接头部、下连骨盆,对人体起到了支撑体重、保护脊髓、缓冲重力等重要作用,并且它也直接影响了身体其他部位的运动方式和效果,因此对于用身体来表现艺术的舞者来说,在舞蹈选材、训练和表演中都有着至关重要的作用。本文依据人体脊柱的解剖学、生理学和运动力学原理,结合古典芭蕾和现代舞的训练方式,以Port de bras和contraction-release两种对脊柱的动作训练体系为主要例证,试图对比分析出二者对舞者脊柱的训练作用和效果。由于二者对舞者脊柱训练的方式是由各自的审美原则所限定的,因而本文将审美的因素悬置起来,而直接以训练学的视角切入,为更好的进行舞蹈专业课程设置和舞蹈训练提供新的思路。