百合安神药膳两款

冬天的气候寒冷,万物因之避其寒冷肃杀而闭藏安静,以利保存或蓄积实力,待来年气候转暖时再生再长。冬天气候寒冷,最容易伤“气”。因此,冬天宜补气。