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腊月养生必备
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摘要
白萝卜萝卜有很好的利尿作用,所含的膳食纤维也可促进排便。白萝卜可帮助消化,刺激肠胃蠕动,并促进新陈代谢和体内毒素的排出,尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作者。
出处
《饮食科学》
2019年第1期40-43,共4页
Diet Science
关键词
养生
白萝卜
利尿作用
膳食纤维
新陈代谢
胃蠕动
内毒素
工作者
分类号
TS971 [轻工技术与工程]
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