“足”够健康才养生

古人言,“养树需护根,养人需护足”。人体6条经络的根都在脚上,所以,脚又被称为人体的“第二心脏”。养生的关键在于健康的双足,如果对足部进行保健,可防病强身、延年益寿。脚要常泡洗 当用温水泡脚时,可以刺激足底反射区,促进人体血液循环。同时,热刺激会使足部微循环加快,使得水中的药物成分快速地被吸收,使泡脚治病的效果更佳。