孕妈服用鱼油可降低早产风险

据英国《每日邮报》报道,人们一直以来都提醒孕妈少吃含油鱼类,有些鱼不能吃,担心有污染,出现汞暴露问题。然而专家表示,孕妈从怀孕12周开始,每日摄入omega-3脂肪酸可以有效降低早产风险,服用的保健品需合500到1000毫克omega-3脂肪酸。