“糖友”吃年菜,七项注意

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摘要 1.主食杂一点在外聚餐,往往容易忽视主食的问题,或者最多就是白米饭、白馒头。高血糖患者要适当吃点主食,而且要选粗一点的主食(如杂粮、大豆、薯类),而不是精白米面,因为前者消化吸收速度比较慢,对餐后血糖的影响比较小。

作者刘萍萍

机构地区不详

出处《康复》 2019年第2期34-34,共1页

关键词高血糖吸收速度餐后血糖主食

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