知否知否,寒夜莫食冷食

中医认为,“胃喜温不喜凉”,肾也是“喜暖不喜寒”,冰冷食物对脾胃伤害大。人体的气血、五谷营养,都要靠脾胃来吸收运化;靠肾脏排除人体代谢毒素,所以保护好脾胃和肾脏非常重要。