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冬季养生菜——栗子山药粥

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摘要 原料:大米150克,山药50克,栗子8~10粒(生熟均可),水发黑木耳少许制作:1栗子去壳,切成小粒备用;2山药去皮、切小粒,放入凉水中备用;3大米洗净,倒入锅中,加入1大碗清水,大火烧开。
机构地区 不详
出处 《健康》 2019年第2期53-53,共1页 Health
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