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适合初学者训练的六角杆硬拉
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摘要
六角杆是一种特殊的硬拉杆,由一个六边形的金属圈和两个杠铃片以及负载杆组成,并且有一个半蹲握把和一个全蹲握把。六角杆硬拉,也叫做环形杠铃、菱形杠铃,它有以下几个优点.
出处
《健康》
2019年第3期58-58,共1页
Health
关键词
初学者
训练
分类号
R472 [医药卫生—护理学]
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健康
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