螳螂拳养生理念与实践探析

螳螂拳技术理论体系中融入了传统保健养生的理念与修习方式。这些内容丰富和充实了传统武术理念基础,从中可以窥见先辈的习武理念与价值取向,指导和影响着当今武术爱好者的思维与行为方式。而对螳螂拳养生理念的重新审视,将有助于我们对传统武术的理论构建,产生更加深刻的认识。