踝关节扭伤遵循PRICE原则

踝关节损伤分为3级踝关节是人体关节结构较复杂、活动频率较高的关节之一,是下肢实现跳跃、落地等动作的主要受力部位,也是日常生活或体育运动中较容易损伤的关节,一般可分为内翻扭伤和外翻扭伤。