运动损伤及预防之道

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摘要如今,随着健康意识的不断提高,喜欢运动锻炼的人越来越多了,大家也都愿意利用空闲时间到户外去活动一下,强身健体。但运动方式如果不当,或是运动过于激烈,就容易造成运动损伤,尤其对于中老年朋友来说.

作者梁丹丹壹图(图)

机构地区不详

出处《中老年保健》 2019年第2期40-41,共2页

关键词运动损伤预防健康意识运动锻炼强身健体运动方式中老年

中老年保健

2019年第2期

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