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读书与锻炼并重 健康伴长寿同行

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摘要 人进入老年之后,在坚持进行适当锻炼的同时,还要加强精神营养,适当地读些书,读好书,亦不失为促进健康长寿的有效之法。
作者 滑景芳
机构地区 不详
出处 《养生月刊》 2019年第2期160-161,共2页 Health Preserving
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