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老年人健身有原则

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摘要 老年人通过体育锻炼,以此来增强抵抗力、延年益寿,确实是种不错的办法。然而,有的老人没有注意锻炼与健身的方式与方法,结果,不但没有让身体变得健康,反而出现某些不适。
作者 欧金凤
机构地区 不详
出处 《养生月刊》 2019年第2期163-163,共1页 Health Preserving
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