晨练并非“早上好”

前几天,经常和我们一块晨练的一位老友,突然感觉呼吸困难,并伴随着阵阵头晕、耳鸣。我们劝他赶紧到医院检查,最后确诊为:湿(阴)气太重,诱发心脑血管疾病。那位老友每天晨练起得很早,大约四五点钟就开练,并且穿得单薄。