夏枯草做凉茶,轻松降血压

母亲去年去世之后，我很长时间都无法走出悲伤，每天晚上都睡不好，于是酒就成了确保我顺利入眠的“良药”，每天晚上只有喝上2两高度白酒才能睡着。这样一来虽然解决了睡眠问题，然而头懵头疼也开始找上了我，一个偶然的机会发现自己血压也高了，主要是长期依赖酒精，导致肝阳上亢造成血压虚高，可是吃了好几种降压药都效果不大。正好看到《家庭医药》2013年第7期第49页文章《夏天自制降压凉茶》，感觉这个方法简单省事，而且只需要一味中药，于是当即买来夏枯草，每次用10克如法炮制，喝了两天就感到神清气爽。