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浅析高校学生网球训练中手部和腕部损伤及对策
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摘要
网球运动是一项体能消耗大,对抗性强的竞技体育项目,对练习者的力量、速度、耐力、敏捷性等具有较高要求,因此,在网球训练中,练习者不可避免地会受到运动损伤的困扰。本文中,笔者主要围绕在大学网球教学与训练中手部和腕部损伤展开论述,分析造成身体损伤的原因,并提出一系列旨在避免运动损伤,提升网球教学与训练水平的方法和措施。
作者
陈经城
机构地区
广东石油化工学院体育学系
出处
《文体用品与科技》
2014年第12期153-153,共1页
Science & Technology of Stationery & Sporting Goods
关键词
网球
训练
运动损伤
对策
分类号
TS952.35 [轻工技术与工程]
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文体用品与科技
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