对瑜伽健身效果的实验研究

采用实验法、文献资料法、数理统计法及对比分析法,以新疆医科大学12级60名健美操选项班学生作为研究对象进行为期12周实验,进行实验前后数据对比,对瑜伽健身效果分析研究,对瑜伽运动进入高校课程内容提供理论和实践依据。