日食十个枣强身患病少

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摘要我有俩孩子,大的21岁,小的14岁。他们的身体都很好,大孩子目前就读于武汉大学,二孩子正读初中。相识的人都会夸我教养出两个好孩子。其实两个孩子从小体质并不好,作为医生的我对他们从饮食起居、体格锻炼倍加关注、呵护,才使他们从弱到强。这里特别值得一提的是:从小到大.我给他们多食枣,对增强他们的体质,起到了良好的作用。为什么红枣有良好的保健作用呢?这首先还得了解——

作者张秋臻

机构地区湖北鄂州市第一医院运动医学科

出处《饮食科学》 2002年第6期17-17,共1页 Diet Science

关键词红枣保健作用营养成分食疗

分类号 R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学] R151.4 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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饮食科学

2002年第6期

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