对高三、初三学生考前心理困扰的辅导

考前心理困扰是一种综合性的不适应反应。原来的文献大多只关注考试焦虑,即在应试环境刺激下,受个人的认知评价、个性特点的影响而产生的,以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。但本人经过较长时间的现场观察,发现学生因应考引起的不适应反应不只是考试焦虑一种。除考试焦虑这一核心症状外,还有注意障碍（如分心、注意稳定性降低）、记忆障碍以及由此引起的学习效率下降、复习的计划性和效率差。