固执的生物钟

美国科学家最近发现,人体内的生物钟相当“固执”,总是坚持每天24小时的作息时间表,而且,如果把一个人放到每天时间不足或超过24小时的环境中,由于生物钟很难自动调节,他就会因为失眠等问题导致无精打采,影响工作效率。