飞行员疗养期间抗心理应激训练方案

目的 研制适于飞行员疗养期间使用的训练方案及其可行性和实用性。方法 对105例飞行员进行5个步骤的抗心理应激训练,并抽取112例飞行员作为对照组。采用SCL-90症状自评量表、飞行员生活事件评定量表、飞行员心理健康量表和状态-特质焦虑问卷及肌电值对应激状态和训练效果进行评估。结果 与单纯疗养对照组相比,抗应激训练能降低受训者心理反应症状,对应激有较好的拮抗作用。多元回归分析结果显示,居于训练效果影响的前3位因素依次为敏感性、焦虑、机种。结论 飞行员疗养期间实施抗心理应激训练有降低心理应激反应,提高疗养效果的作用。