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提高弹跳力的练习方法

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摘要在教学、训练中,提高弹跳力的练习方法可谓众说纷纭.除负重练习外,徒手的练习方法也会收到异曲同工的理想成效.据本人多年的总结,下面的几种练习方法既方便又实用,仅供同行参考.

作者亓仲臣

机构地区吉林省临江市一中

出处《体育教学》 2002年第4期36-36,共1页 Teaching of Physical Education

关键词中学体育教学课堂教学弹跳力练习方法

分类号 G633.96 [文化科学—教育学]

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体育教学

2002年第4期

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