健身锻炼能延缓心血管衰老

目的：为探讨老年人抗心血管功能衰退与打门球运动的关系。方法：采用光电变换器与心电图机配合记录锻炼组与非锻炼60－75岁的老人各20例指端光电容积脉搏波图。结果：坚持一年以上锻炼的老人与不坚持锻炼的老人的脉搏波形有明显的差别。结论：老年人坚持柔和的锻炼可以延缓心血管衰老。