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血乳酸的测评对运动训练的指导作用
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摘要
人体在运动过程中,糖酵解是能量供应的重要途径之一.肌乳酸是工作肌中糖元酵解的产物,在运动时,工作肌产生的肌乳酸通过穿梭的方式进入毛细血管,从而导致血乳酸浓度的变化,通过血乳酸的测评对运动训练的控制运动水平的评定,以及运动成绩的提高起着重要的、科学的指导作用.
作者
王志方
机构地区
长治市卫生学校
出处
《晋东南师范专科学校学报》
2001年第3期72-73,共2页
Journal of Jindongnan Teachers College
关键词
血乳酸
测评
运动训练
指导作用
肌乳酸
有氧耐力训练
无氧强度训练
分类号
G804.2 [文化科学—运动人体科学]
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