论中长跑运动员的心理训练

运动员心理训练是现代运动训练完整体系中的三大要素之一。为了更多更好地培养优秀中长跑运动员。本文分别从训练，赛前准备两上阶段论述了如何进行了中长跑项目的心理训练，向广大中长跑教练员介绍了较为可行的提高优秀中长跑运动员心理素质的训练方法。