做健康的主人

有一段话是我经常用的,这是东汉时期张仲景写的书中的一段话,虽然时间已经过去一千七百多年,于今天仍然有益。他说当时很多有文化的人都不注意健康,追逐名利地位荣誉,巴结有权势的人,对此,他这样评价：“崇饰其末,忽弃其本”（重视外部而忽视根本）,“华其外而悴其内”（外表豪华,打扮时髦,但是里面健康出了问题）。他感叹道：“皮之不存,毛将安附焉？”他又说：“卒然遭邪风之气,婴非常之疾,患及祸至,而方震栗。”